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17、【八部位越丑越健康】①屁股大心腦血管好。②平足腿部受傷少。③乳房小脊柱更挺拔。④鼻子大不易得感冒：美國愛荷華大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其抵御有害病菌的能力也更強(qiáng)。⑤大腿粗心臟好。⑥腳趾短跑得快。⑦耳朵大老了不易失聰。
18、一個(gè)不能從自身汲取力量與不能在自身內(nèi)部發(fā)現(xiàn)其生命意義的人，將依賴于周圍環(huán)境，本質(zhì)上是一種狂熱盲從的態(tài)度。這種人是不幸的：他總是慷慨激昂同時(shí)又始終失望，他只是廉價(jià)的樂觀主義者。真正的堅(jiān)定不移表現(xiàn)在，有力量保持清醒嚴(yán)肅的精神與理性，健康的自制與對世界獨(dú)特的觀點(diǎn)。
19、【春寒料峭吃什么】冬春之交，很多人會四肢發(fā)涼，頗感不適。此時(shí)，飲食上應(yīng)多攝入溫性食物，如生姜、大蒜等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅(jiān)果類也可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消除寒冷。另外，要少攝取含合成甜味劑、白糖的食物，否則更易手腳冰涼。
20、【巧用生姜防治空調(diào)病】①因吹空調(diào)而外感風(fēng)寒的人，喝紅糖姜茶可驅(qū)寒解表，或用姜湯泡腳也行;②肩膀和腰背受空調(diào)涼風(fēng)侵襲的人，可以熬點(diǎn)姜湯，加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，舒筋活血;③腹部受涼而腹痛、腹瀉的人，可以多喝幾杯姜茶，且要趁熱喝，能夠驅(qū)散寒氣，出汗排毒。
21、【哈佛研究稱節(jié)食會讓人變傻】據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授森德希爾·穆萊納坦說，沉迷于計(jì)算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”節(jié)食者的大腦，讓其沒有空間進(jìn)行其他的思考和計(jì)算。這種“堵塞”會影響人們的邏輯推理或解決問題能力。
22、【黑眉烏發(fā)方】若自己不嫌棄一身醋味，可嘗試一下用醋炮制的黑豆黑眉烏發(fā)方，先取黑豆一半斤，醋一斤，泡24小時(shí)，上鍋熬成膏狀。待成膏狀，放置于瓷壇中待用(冰箱冷藏，半個(gè)月用完最好)使用時(shí)，取出用刷子刷到頭發(fā)或眉毛上，待30分鐘洗去即可。缺點(diǎn)：醋味大。優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)，效果不錯(cuò)!不可用白醋
23、【脫發(fā)可別濫用偏方】18歲以上的男性，當(dāng)每天掉的頭發(fā)超過100根時(shí)，這就是開始脫發(fā)的信號了，如果這種現(xiàn)象持續(xù)2～3個(gè)月以上，就應(yīng)該盡快到皮膚科就診。如已發(fā)現(xiàn)發(fā)際線后移或者頭頂部頭發(fā)稀疏，應(yīng)早到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，擦生姜、用啤酒洗頭、用防脫發(fā)洗頭水都是不正確方法。
24、【健康養(yǎng)生】適用于失眠伴多夢易醒，膽怯心悸，屬心膽氣虛者：二仁粥：柏子仁是養(yǎng)心安神之良藥;酸棗仁能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)而起到鎮(zhèn)靜和催眠的作用。法：取柏子仁10克、炒酸棗仁15克、粳米100克。將柏子仁、酸棗仁搗碎，加粳米煮成稀粥，待粥將熟時(shí)加入適量蜂蜜，再煮幾分鐘。前服食效果好。
25、【臉到底要怎么洗】洗臉時(shí)盡量從下向上逐漸推洗，避免來回上下用力搓。因?yàn)槟樕系拿锥际窍蛳麻L的，角質(zhì)層也是自上往下呈魚鱗狀層層分布的，逆著生長方向洗才有利于清除污垢。但鼻子的毛孔向上生長，所以在洗鼻子時(shí)要從上向下揉搓。
26、【臥室適宜選什么顏色】粉紅和淡櫻桃紅色是臥室最宜于休息的顏色;深黃、橘黃和棕色太強(qiáng)烈，不適于臥室，但淡黃可以用于臥室;臥室應(yīng)避免藍(lán)色，淡藍(lán)色的臥室對于男性青少年，是一種激烈而富刺激性的顏色，容易使他們的心浮躁。紅色可以加速血液循環(huán)和升高血壓，所以臥室內(nèi)應(yīng)盡量避免。
27、【男性更易患癌】除了部分癌癥病種以及女性特有的癌癥，多數(shù)常見癌癥均以男性的發(fā)病率更高。女人得癌癥概率總體上比男人低一些，而且即便得癌，治療效果非常好，預(yù)后也好。而男人最高發(fā)的癌種，比如肺癌、肝癌、食管癌、胃癌等等，普遍治療效果欠佳，預(yù)后不良，死亡率極高。
28、【上班族什么時(shí)候喝咖啡最提神】美國馬里蘭州健康科學(xué)統(tǒng)一服務(wù)大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家，計(jì)算出每天喝咖啡的最佳時(shí)間是在上午9:30~11:30。這是因?yàn)榭Х纫蚺c人體中的一種重要激素(皮質(zhì)醇)發(fā)生相互作用的效應(yīng)在這段時(shí)間內(nèi)達(dá)到了最優(yōu)狀態(tài)。
29、【不宜同時(shí)吃的食物】1.蜂蜜洋蔥——引起眼病;2.羊肉西瓜——傷元?dú)?3.雞蛋豆?jié){——引起胃病;4.狗肉綠豆——引起中毒;5.兔肉芹菜——會脫發(fā);6.牛肉栗子——引起嘔吐;7.香蕉馬鈴薯——會起面斑;8.蘿卜桔子——傷腎;9.柿子紅薯——會得結(jié)石;10.維生素蝦——毒如砒霜。
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